活動名稱：舞動人生活動－成人動感Samba  
活動日期：2009-06-26  
活動地點：基金會  
  舞動人生活動－成人動感Samba
身體動作反應個人心理狀態、內在衝突與情緒，透過音樂與身體的律動，讓肢體放鬆、平衡身心，並從而加強體能和體態，提昇肢體協調性。
這個活動的設計是藉由肢體動能、節奏運動的體驗以及相互的支持力量，發掘並達到身心的能量整合提昇，為自己創造無限可能。
活動內容：
課堂 活動名稱 活動內容
１ Introduction 森巴(Samba)舞科介紹、基本舞步與暖身訓練概述
２ Bounce Bounce律動、腳步升降練習
３ 狂野Samba（一） 前後基本步、側行步、左右掃腳步練習
４ 狂野Samba（二） 森巴前進、側邊基本步、Volta
５ 狂野Samba（三） 入門花步組合與進階節奏訓練
６ 狂野Samba(四) 基礎森巴腹部肌肉訓練、入門花步組合(二)
７ 雙人Samba 基本雙人花步組合
８ Jungle Jungle(一) 森巴單人流行舞步小品編排
９ Jungle Jungle（二） 森巴單人流行舞步小品編排
１０ 掌聲響起 課程回顧與小品驗收
【備註】活動內容可由指導老師依學生人數及上課狀況彈性調整。

 指導老師： 鄭 希 婕 老師
國立政治大學社會學系
英國國際教師協會高分合格拉丁舞院士
馬來西亞國際公開賽國際職業拉丁組第四名暨台灣區代表選手
中正盃暨中華民國積分排名賽成人拉丁舞三項
 活動時間： 6/26起每週五下午14:30至15:30 共計10週
 活動地點：財團法人臺北市探索生命教育基金會
 費用：$4,000（全程參與活動者，基金會補助1/2費用）
 注意事項：請自備舞鞋，或統一請老師代購。
 報名請洽基金會（02）3765-1971 莊小姐 歡迎來電洽詢，名額有限，請即報名。
  週五舞動人生成人班
歡迎來到這個幻想園地，開拓您對生命的視野，探索自然與生命的奧妙。

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